La llegada de un bebé transforma no solo la vida del recién nacido, sino también la dinámica familiar y de pareja. Adaptarse a esta nueva etapa puede traer desafíos emocionales y sociales, por lo que contar con herramientas adecuadas es clave para una transición equilibrada y armoniosa.

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En este taller de 60 minutos, acompañamos a madres, padres y parejas en este proceso, ofreciendo estrategias para gestionar emociones, fortalecer la relación de pareja y fomentar el bienestar familiar.

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📌 Contenido del Taller

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🔹 💛 Adaptación emocional a la paternidad

✔ Afrontar los cambios emocionales tras el nacimiento del bebé.
✔ Ajuste de expectativas y construcción del nuevo rol parental.

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🔹 🍼 Manejo de la incertidumbre en el cuidado del bebé

✔ Estrategias para afrontar las dudas y preocupaciones comunes.
✔ Creación de un entorno de seguridad y confianza.

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🔹 ❤️ Fortalecimiento de la relación de pareja

✔ Claves para mantener una comunicación sana y efectiva.
✔ Cómo gestionar el cambio en la dinámica de pareja.

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🔹 🧘 Importancia del autocuidado

✔ Cómo equilibrar el bienestar personal con la crianza.
✔ Estrategias para reducir el estrés y evitar la sobrecarga emocional.

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Este taller está diseñado para brindarte herramientas prácticas y apoyo en esta nueva etapa de la vida familiar, ayudándote a disfrutar de la experiencia con mayor seguridad, equilibrio y bienestar.