EL CLUB DEL CORSÉ

Sesiones de rehabilitación del suelo pélvico en grupo
Descubre el Método de Reeducación Terapéutica Marcela Mas
Este método combina técnicas y ejercicios diseñados para desarrollar conciencia corporal, mejorar el equilibrio y reconectar el suelo pélvico con la faja abdominal. Además, fortalece la musculatura postural para lograr un esquema corporal adecuado, rehabilitar el suelo pélvico, proteger la espalda y corregir posibles disfunciones.
Antes de comenzar, es necesario realizar una valoración personalizada del suelo pélvico y abdominal, junto con una breve formación teórica. Esto te permitirá adquirir los conocimientos básicos para tu rehabilitación y prevenir futuras patologías.
Nuestras clases, dirigidas por fisioterapeutas pelviperineales, tienen una duración de 1 hora. Durante las sesiones, las fisios ajustan posturas y guían a las alumnas para que interioricen los conceptos y los apliquen en su vida diaria. La respiración es un pilar esencial en el proceso.
Este método está indicado para personas de cualquier edad con disfunciones del suelo pélvico, ya que los ejercicios se adaptan a todos los niveles. Utilizamos materiales como troncos propioceptivos, fitballs, softballs, mancuernas y gomas elásticas, integrando técnicas de yoga, body balance, barre, pilates y tonificación.
Mutuas
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Este servicio se puede contratar de forma privada o a través de tu mutua.

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