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EL CLUB DEL CORSÉ

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Sesiones de rehabilitación del suelo pélvico en grupo

Descubre el Método de Reeducación Terapéutica Marcela Mas

Este método combina técnicas y ejercicios diseñados para desarrollar conciencia corporal, mejorar el equilibrio y reconectar el suelo pélvico con la faja abdominal. Además, fortalece la musculatura postural para lograr un esquema corporal adecuado, rehabilitar el suelo pélvico, proteger la espalda y corregir posibles disfunciones.

Antes de comenzar, es necesario realizar una valoración personalizada del suelo pélvico y abdominal, junto con una breve formación teórica. Esto te permitirá adquirir los conocimientos básicos para tu rehabilitación y prevenir futuras patologías.  

Nuestras clases, dirigidas por fisioterapeutas pelviperineales, tienen una duración de 1 hora. Durante las sesiones, las fisios ajustan posturas y guían a las alumnas para que interioricen los conceptos y los apliquen en su vida diaria. La respiración es un pilar esencial en el proceso.  
 

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Este método está indicado para personas de cualquier edad con disfunciones del suelo pélvico, ya que los ejercicios se adaptan a todos los niveles. Utilizamos materiales como troncos propioceptivos, fitballs, softballs, mancuernas y gomas elásticas, integrando técnicas de yoga, body balance, barre, pilates y tonificación.  

Mutuas

Las aseguradoras de salud confían en nosotros.

Este servicio se puede contratar de forma privada o a través de tu mutua.

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* Si la tuya no aparece, consúltanos.

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